మారిన మారిన, జీవన, జీవన విధానం, ఉరుకుల పరుగుల జీవితాలతో ఏం తింటున్నామో తింటున్నామో, ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలను తెలియని తెలియని. ఈ నేపథ్యంలోనే తెలిసి తెలిసి తెలియక చేసే కొన్ని తప్పులు తీవ్ర ప్రమాదానికి హేతువులుగా మారుతాయని నిపుణులు. ప్రతి ఇంట్లోనూ ఒక ఫ్రిజ్. సాధారణంగా ఫ్రిజ్ లో కొన్ని రకాల వస్తువులు మాత్రమే. కానీ ఈ ఫ్రిజ్ ఫ్రిజ్ ను అన్ని రకాల డంపింగ్ యార్డుగా యార్డుగా. రోజుల తరబడి ఫ్రిజ్లో వస్తువులను వినియోగిస్తూ అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు. ఫ్రిజ్లో ఆహార పదార్థాలను ఉంచితే తాజాగా ఉంటాయని. అయితే కొన్ని రకాల రకాల ఫ్రిజ్ లో పెట్టడం కాదని చాలా చాలా. కొన్ని కూరగాయలను ఫ్రిజ్ ఫ్రిజ్ లో ఉంచడం వల్ల అవి పాడవడంతోపాటు రుచి మారిపోవడం మారిపోవడం, పోషకాలు తగ్గిపోవడం నిపుణులు నిపుణులు. అటువంటి పదార్థాలను ఫ్రిజ్లో పెట్టకపోవడం మంచిదని.

ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని వస్తువులు విషయంలో అవగాహన తప్పనిసరి అని. ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని వస్తువుల విషయానికి విషయానికి .. వెల్లుల్లి వెల్లుల్లి. ఇవి పెడితే మొలకెత్తే అవకాశం. మొలకెత్తిన వెల్లుల్లి రబ్బరు ఆకృతను పొంది రుచిని. పోషక విలువలు కూడా. వెల్లుల్లి పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయడం. అలాగే ఉల్లిపాయలను కూడా ఫ్రిజ్లో పెట్టకుండా ఉంచడం. ఫ్రిడ్జ్ లో ఉల్లిపాయలను పెట్టడం వల్ల తేమ తేమ, చల్లదనం వల్ల చక్కెరగా మారిపోయే అవకాశం. కాబట్టి ఉల్లిపాయలను బయటే ఉంచడం. బంగాళా దుంపలను ఫ్రిజ్లో ఉంచితే చక్కెరగా. టమోటాలను ఫ్రిజ్లో ఉంచితే గట్టిగా మారి లోపల పొర. దీనివల్ల టమోటా మెత్తగా మారి త్వరగా. టమోటో పండిన తర్వాత ఇతిలిన్ వాయువు విడుదల. ఫ్రిజ్లో ఉంచడం ఉంచడం వల్ల ఈ వాయు ఉత్పత్తి టమోటా రుచిని రుచిని. కాబట్టి టమోటాలను గది ఉష్ణోగ్రతలోనే ఉంచడం. దోసకాయ కూడా ఫ్రిజ్లో ఉంచుకోపోవడం. ఫ్రిజ్లో పెడితే దోసకాయలో దోసకాయలో ఉండే ఎండిపోయి రుచి చేదుగా. ఫ్రిజ్లో దోసకాయ పెట్టడం వల్ల పోషకాలు కూడా. ఈ వస్తువులను ఫ్రిజ్లో ఫ్రిజ్లో పెట్టకుండా చాలా మంచిదని నిపుణులు. మహిళలకు ఈ విషయాలను విషయాలను తెలియజేయడం ద్వారా ఆయా ఆహార పదార్థాలు శుభ్రంగా ఉండడంతోపాటు పోషకాలు పాడవకుండా చేయవచ్చని.

ఈ రోజు పంచంగం | ఈ రోజు పంచాంగం 20 మార్చి 2025
తెలుగింటి అందం .. చాందినీ చాందినీ సొంతం సొంతం