బాదం పప్పు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. అలాగే, బాదం ఆయిల్‌ ఆయిల్‌ కూడా శరీర ఆరోగ్యానికి చేయడంలో చేయడంలో ముందుంటుందని. బాదంలోని పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో. బాదంతో తయారు చేసే చేసే నూనెలో చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఎన్నో సుగుణాలు ఉంటాయని నిపుణులు. ఈ నూనెలో ఉండే విటమిన్లు విటమిన్లు, యాంటీ యాంటీ చర్మానికి తేమను అందించడంతోపాటు అనేక సమస్యలను నివారించడంలో దోహదం దోహదం. బయటకు వెళ్లి వస్తే దుమ్ము దుమ్ము, దూళి కణాలతో చర్మం నిర్జీవంగా. నిర్జీవంగా మారిన చర్మానికి చర్మానికి రెండు చెంచాలు పెసర పిండిలో సరిపడా బాదం నూనె కలిపి పేస్ట్‌ తయారు. దీన్ని ముఖానికి ముఖానికి అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాలు మృదువుగా రుద్దుకుని రుద్దుకుని. ఇలా చేయడం చేయడం వల్ల మృత కణాలు తొలి కాంతి వంతంగా వంతంగా. స్నానం చేసే ముందు ముందు శరీరానికి బాదం నూనెను రాసుకుని మృదువుగా మర్దన చేస్తే ఎంతో ఫలితం. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం తేమను. బాదం నూనెలో నూనెలో ఉండే పోషకాలు చర్మాన్ని మృదువుగా పొడి దనాన్ని దనాన్ని.

ఎక్కువ మంది చిన్న వయసులోనే ముడతలు ముడతలు, వృద్ధాప్య చాయలతో. అటువంటి వారు బాదం నూనె ఎంతో మేలు. బాదం నూనెలో ఉండే ఉండే యాంటీ గుణాలు చర్మాన్ని కాంతివంతంగా. రోజూ చర్మానికి ఈ నూనెను అప్లై చేస్తే ముడతలు. ఎండ ఎండ, కాలుష్యం వల్ల చర్మం కొన్నిసార్లు డల్‌గా. అటువంటి సమయంలో బాదం బాదం నూనెను అప్లై చేయడం సహజ రంగును రంగును. సన్‌స్ర్కీన్‌లా పని చేసి ఎండకు అనుగుణంగా చర్మానికి రక్షణ. ఎక్కువ మందిలో కల్ల కింద నల్లటి వలయాలతో. ముఖ్యంగా కంప్యూటర్లు కంప్యూటర్లు ముందు కూర్చుని పని చేసేవారిలో సమస్య అధికంగా అధికంగా. అటువంటి వారు రోజూ రోజూ నిద్రకు ముందు కొన్ని చుక్కల బాదం నూనెను తీసుకుని తీసుకుని కింద మృదువుగా మసాజ్‌. ప్రతిరోజూ ఇలా ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గించుకునే అవకాశం అవకాశం. పొడివారిన, చిట్లిపోయిన జట్టుకు బాదం నూనె మంచి పరిష్కారంగా. సమపాళ్లలో బాదం బాదం, ఆముదం, ఆలివ్‌ నూనెలు కలిపి తలకు. మృదువుగా కుదళ్లను మసాజ్‌. ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు బలంగా. వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేసుకుంటే మంచి ఫలితం. అలాగే, పొడి బారిన చర్మం చర్మం, పగిలిన పగిలిన సమస్యకు బాదం నూనె మంచి పరిష్కారాన్ని పరిష్కారాన్ని. రాత్రి నిద్రకు ముందు పగిలిన చర్మం చర్మం, మడమలపై బాదం నూనె అప్లై చేసి మర్ధన మర్ధన. దీంతో చర్మం మృదువుగా మారి మడమల పగుళ్లు.

తెలంగాణలో బడ్జెట్ ప్రవేశపెట్టిన భట్టి .. ఏ ఏ ఎంతెంత కేటాయించారంటే.!
తెలుగింటి అందం .. చాందినీ చాందినీ సొంతం సొంతం