ఎక్కువ గంటలు పనిచేయడం మీ మెదడు యొక్క నిర్మాణాన్ని మార్చవచ్చు, కొత్త అధ్యయనం కనుగొంది. ఆక్యుపేషనల్ అండ్ ఎన్విరాన్‌మెంటల్ మెడిసిన్ పత్రికలో ప్రచురించబడిన ఈ పరిశోధన, అధిక పని చేస్తున్న వ్యక్తుల మెదడుల్లో "ముఖ్యమైన మార్పులను" కనుగొంది. ఈ పరిశోధనను దక్షిణ కొరియా యొక్క చుంగ్-యాంగ్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు యోన్సీ విశ్వవిద్యాలయంలో ఇద్దరు శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించారు. వారానికి 52 గంటలకు పైగా క్రమం తప్పకుండా గడియారం చేసే ఆరోగ్య కార్మికులలో నిర్దిష్ట ప్రాంతాలపై అధిక పని యొక్క ప్రభావాన్ని ఇది చూసింది. తుది విశ్లేషణలో సుమారు 110 మంది కార్మికులను చేర్చారు. వీటిలో, 32 అధిక గంటలు పనిచేశారు మరియు 78 మంది ప్రామాణిక గంటలు పనిచేశారు.

"అధిక పని" కావడం వల్ల సమస్య పరిష్కారం మరియు జ్ఞాపకశక్తితో ముడిపడి ఉన్న మెదడు యొక్క భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని, అలాగే మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని అధ్యయనం కనుగొంది, Cnn నివేదించబడింది. మెదడు నిర్మాణాన్ని పరిశీలించడానికి పరిశోధకులు MRI స్కాన్‌లతో సహా డేటాను ఉపయోగించారు. ఈ సాంకేతికత మెదడులోని వివిధ ప్రాంతాలలో బూడిద పదార్థ స్థాయిలలో తేడాలను గుర్తించడానికి మరియు పోల్చడానికి వీలు కల్పించింది.

"వారానికి 52 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు పనిచేసిన వ్యక్తులు ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ మరియు ఎమోషనల్ రెగ్యులేషన్‌తో సంబంధం ఉన్న మెదడు ప్రాంతాలలో గణనీయమైన మార్పులను ప్రదర్శించారు, ప్రామాణిక గంటలు పనిచేసిన పాల్గొనేవారిలా కాకుండా" అని పరిశోధకులు ఒక పత్రికా ప్రకటనలో తెలిపారు.

అధ్యయన రచయితలు మెదడు యొక్క ప్రణాళిక మరియు నిర్ణయాత్మక భాగాలు కూడా ప్రభావితమయ్యాయని కనుగొన్నారు. వారి పరిశోధనలు మెదడులోని ఈ భాగాలలో పెరిగిన పనిభారం మరియు మార్పుల మధ్య "సంభావ్య సంబంధాన్ని" సూచిస్తాయని వారు నమ్ముతారు, అధిక పని చేసిన వ్యక్తులు నివేదించిన అభిజ్ఞా మరియు భావోద్వేగ సవాళ్లకు జీవసంబంధమైన ఆధారాన్ని అందిస్తుంది.

పరిశోధకులు ఇలా అన్నారు, "ఫలితాలు అధిక పనిని వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య ఆందోళనగా పరిష్కరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతున్నాయి మరియు అధిక పని గంటలను తగ్గించే కార్యాలయ విధానాల అవసరాన్ని హైలైట్ చేస్తాయి."

కూడా చదవండి | శాస్త్రవేత్తలు భూమిపై ఖచ్చితమైన తేదీ జీవితం ముగుస్తుంది: అధ్యయనం

ప్రకారం స్కైన్యూస్.

"ఈ రోజు పని జీవితం యొక్క 'చిన్న ముద్రణ' గా మేము గుర్తించిన వాటిలో సుదీర్ఘ గంటల సంస్కృతిని అనుభవించవచ్చు" అని ఆమె చెప్పారు.

"ఇది కార్మికుల ఒప్పందాల పైన ఉంచబడిన దాచిన లేదా చెప్పని అంచనాలను సంగ్రహిస్తుంది. ఇది ఈ డిజిటల్ యుగంలో ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉండాలి/విధుల్లో ఉండడం, సాధారణ పని గంటలకు వెలుపల పని నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేసే హక్కును తొలగించింది" అని ఆమె తెలిపారు.