ఆరోగ్య వార్తలు

మారిన జీవన విధానం, ఆహారపు ఆహారపు అలవాట్లతో అనారోగ్య సమస్యలను ప్రజలు ప్రజలు కొని. వేలా పాలాలేని సమయాల్లో ఆహారం తీసుకుంటూ అనారోగ్యాలకు స్వాగతం. ముఖ్యంగా రాత్రివేళ ఆలస్యంగా ఆలస్యంగా ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయని నిపుణులు.…

ఒకప్పుడు టీ తాగే తాగే అలవాటు కొద్ది మందికి మాత్రమే. కానీ ఇప్పుడు ఉరుకుల, పరుగుల పరుగుల జీవితాలతో .. వేలాపాలలేని ఉద్యోగాలతో టి తప్పక తప్పక పరిస్థితి ఎంతోమందికి ఎంతోమందికి. టీ తాగడాన్ని చాలామంది ఒత్తిడి నుంచి రిలాక్సేషన్ గా.…

ఈ మధ్యకాలంలో బరువు తగ్గేందుకు ఎక్కువమంది ఎంచుకుంటున్న మార్గం. ప్రతిరోజు ప్రతిరోజు, సాయంత్రం వేళల్లో వాకింగ్ కు. కొన్ని నెలల నుంచి నుంచి వాకింగ్ కు వెళుతున్న బరువు మాత్రం తగ్గడం లేదని ఎక్కువమంది. అయితే ఏదో వెళుతున్న నడుస్తున్నాం నడుస్తున్నాం…

ప్రస్తుతం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఉండేందుకు ప్రతి ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు. ఆహారపు అలవాట్లను. కొత్త కొత్త పద్ధతులను. అయినప్పటికీ ఏదో ఒక సమస్య చాలా మందిని వేధిస్తూ. అయితే సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు కొన్ని రకాల గింజలను తీసుకుంటే మంచి…

అధిక రక్తపోటును సైలెంట్ కిల్లర్ గా. బీపీ వల్ల ఏటా కొన్ని లక్షల మంది మృత్యువాత. అధిక బిపి అనేక అనర్ధాలకు. నియంత్రణలో లేని బీపీ అనేక వ్యాధులకు కారణమవుతుందని నిపుణులు. అధిక రక్తపోటు గుండెపై అధిక ఒత్తిడిని. గుండె సమస్యలకు…

బ్రహ్మ ముహూర్తంలో ముహూర్తంలో నిద్ర లేవడం వల్ల మంచి ఉంటాయని పూర్వీకులు పూర్వీకులు. అసలు బ్రహ్మ ముహూర్తం అంటే. ఈ సమయంలో లేవడం లేవడం వల్ల ఎటువంటి ఫలితాలు అన్నదానిపై చాలామందికి చాలామందికి. బ్రహ్మ ముహూర్తంలో లేవడం లేవడం వలన అనేక…

ముఖారవిందం కోసం ప్రతి ఒక్కరూ తాపత్రయ. చర్మం మెరిసిపోవాలని .. పదిమందిలో అందంగా కనిపించాలని ఎంతోమంది. ఇందుకోసం రకరకాల పద్ధతులను. వేలకు వేలు ఖర్చు చేసి బ్యూటీ పార్లర్ల చుట్టూ. అయితే ఇంటిలోనే కొన్ని కొన్ని చెక్కాలను పాటించడం ద్వారా మొఖం…

మారిన మారిన, జీవన, జీవన విధానం, ఉరుకుల పరుగుల జీవితాలతో ఏం తింటున్నామో తింటున్నామో, ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలను తెలియని తెలియని. ఈ నేపథ్యంలోనే తెలిసి తెలిసి తెలియక చేసే కొన్ని తప్పులు తీవ్ర ప్రమాదానికి హేతువులుగా మారుతాయని నిపుణులు. ప్రతి…

గడిచిన కొన్నాళ్లుగా డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య. ప్రపంచ దేశాలతో పోలిస్తే పోలిస్తే డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య భారత్ లో అధికంగా ఉన్నట్లు గణాంకాలు. ఒక్కసారి షుగర్ వ్యాధి వస్తే జీవితాంతం దాంతో. అయితే కొన్ని రకాల…

తృణధాన్యాల్లో ఒకటైన ఒకటైన రాగులను రోజువారి ఆహారంలో తీసుకుంటే ఉండేందుకు అవకాశం అవకాశం. పేదవాడి ఆహారంగా చెప్పే చెప్పే రాగులు ఆహారంలో ఉంటే రోగాల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు అన్నది నిపుణుల. వీటిని ఫింగర్ మిల్లెట్ అని కూడా. రాగుల్లో రాగుల్లో,…