హమ్మం చిట్కాలు

మీరు లండన్లో ఇస్తాంబుల్, మర్రకేచ్ లేదా సొగసైన స్పాకు వెళుతున్నా, హమ్మమ్స్ ప్రపంచంలోని పురాతన వెల్నెస్ ఆచారాలలో ఒకటి-అవి మీ సగటు స్పా రోజు కాదు. చెమట, ఆవిరి, స్క్రబ్‌లు మరియు మతపరమైన నగ్నత్వం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మోతాదు గురించి ఆలోచించండి.…